■셀프 트레이닝을 위한 모바일 트레이너 DESCENTE GYM (데상트짐)■ 스마트폰 센서를 이용한 나의 운동 레벨 진단과, 진단된 레벨에 맞는 다양한 운동 플랜을 경험해보세요. 전문트레이너와 함께 운동하고, 피드를 통해 트레이너에게 1:1 질문도 할 수 있습니다.. Read more
잠이 오지 않고 불안하거나 스트레스로 힘들 때 혼자 고민하지 마세요. 당신의 몸과 마음이 빠르게 편안해지도록 전문가의 명상과 심리, 음악, ASMR 음원을 제공합니다. l 하루에 한 번 나만의 명상 시간을 가져 보세요 l 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 단계별, 상황별 명상 l 다양한 아티스트의 명상음악, 소설, 동화, 자연소리, ASMR l 실생.. Read more
* 헬스킷 연동 설정으로 애플 건강앱의 걸음수 데이터를 고투 온(GO2 ON)앱과 연동할 수 있습니다. [무료 PT] 집에서 무료로 PT 받으세요 - 개인 트레이닝을 위해 돈을 쓸 필요가 없습니다. - 프리웨이트, 서킷트레이닝, 스트레칭 등 다양한 운동프로그램으로 무료 PT를 받을 수 있습니다. - 분야별 전문가가 설계한 운동프로그램으로 꾸준히 운동하고.. Read more
더이상 '무슨 운동부터 어떻게 해야하지?' 고민하지 마세요! AI가 당신만을 위한 운동 루틴을 중량과 횟수까지 추천해드립니다. • AI가 알려주는 오늘의 운동 마른 몸, 축 처진 뱃살, 마음에 들지 않는 옷핏이 고민이신가요? 당신의 고민 해결을 위해, 당신에게 꼭 맞는 운동을 중량, 횟수까지 추천해드립니다. 매일매일 새롭지만 체계적으로 제공되는 운동.. Read more
하루 20분 마음관리 | 나를 위한 마음습관, 마인딩 자존감 높이는 법부터 긍정심리학 기반 행복증진 프로그램까지, 체계적인 단계별 마인딩 프로그램으로 내 마음을 건강하고 행복하게 챙겨보세요! 마인딩은 살면서 한 번도 배워본 적 없는 그렇지만 내 삶에 꼭 필요한 건강한 마음 습관을 함께 배우고 실천하는 마음의 헬스장입니다. ■ 굳어있던 내 마음을 바꾸는.. Read more
홈페이지: https://bodycalendar.modoo.at 다들 아시다시피 효율적인 운동을 위해서는 점진적 과부하가 중요합니다. 만약 저번주에 50kg 무게로 10, 10, 8, 6회를 했다면 이번주 운동에서는 10, 10, 9, 8회를 하는 방식으로 무게, 반복, 세트, 휴식 시간 등을 조절해서 운동 강도를 조금씩 늘려나가는 것이죠. 아무.. Read more
내몸의 힐링. 하이타이(Hitai)는 전국 마사지, 타이마사지 및 스파, 아로마, 에스테틱 그리고 임산부를 위한 태교마사지 등 정보를 제공하며 제휴점의 경우 전국 최저가로 이용할 수 있습니다. 또한 내 주변 마사지샵을 검색 할 수 있으며, 다른 이용자들의 방문 후기를 통해 제휴점 방문전 사용자들의 경험을 공유 할 수 있습니다. - 전국 2000여곳 이.. Read more
언제, 어디서나 원하는 시간과 장소에서 전문 심리상담과 심리검사를 합리적인 비용으로 만날 수 있습니다. ◆ 이런 분들께 추천합니다. - 시간적 여유와 상황에 따라 심리상담을 하고 싶은 분 내 시간적 여유와 상황에 따라 상담시간(30분/50분)을 선택할 수 있습니다. 지금 당장 너무 힘들다면 실시간 상담을, 생각을 찬찬히 정리한 후 이야기를 나누고 싶다면 .. Read more
내 손안의 차트는 서울아산병원에서 제공하는 건강관리 어플리케이션으로 언제 어디서나 나의 건강정보를 쉽고 편리하게 관리할 수 있도록 도와줍니다. 심혈관질환 위험도, 대사증후군 등 건강관리는 물론 진료기록조회 및 건강정보요약, 진료 전 준비사항 안내 까지 내 손안의 차트를 통해 가능합니다. 만성질환 관리와 함께 당뇨관리, 소아천식아토피, 건강증진 메뉴에서 진료.. Read more
1.보건소 모바일 헬스케어 사업 소개 건강검진결과에 따라 건강위험요인이 있는 사람에게 모바일 앱을 통해 보건소 전문가(의사, 간호사, 영양사, 신체활동 전문인력)가 언제 어디서나 맞춤형 건강상담을 제공하는 사업입니다. 2.제공기능 - 스마트 기기를 이용한 건강정보 측정 - 맞춤형 건강·영양·신체활동 전문상담 - 운동정보 기록 및 시각화 애플의 Healt.. Read more
언제 어디서나 스마트폰에서 원하는 시간에 수업을 간편하게 예약하는 바디코디 어플리케이션! 현재 이용 중인 가맹센터의 수업과 서비스를 지금부터 미리 스케줄과 일정을 예약하시기 바랍니다. NO.1 피트니스 운영 시스템 바디코디는 (주)레드블루에서 자체 연구 개발한 국내 유일한 스마트 예약 솔루션과 자동정산까지 스마트한 올인원 서비스를 제공하고 있습니다. 바.. Read more