[수면유도 디바이스 ‘지니(Znie)’]를 제어할 수 있는 앱입니다. Better Sleep Better Life. ‘지니(Znie)’는 외부자극과 스트레스 등으로 들뜨고 흥분된 뇌파를 숙면과 심신안정에 도움을 주는 낮은 파장대로 동조화 하여, 무너진 생체 리듬.. Read more
잠이 오지 않고 불안하거나 스트레스로 힘들 때 혼자 고민하지 마세요. 당신의 몸과 마음이 빠르게 편안해지도록 전문가의 명상과 심리, 음악, ASMR 음원을 제공합니다. l 하루에 한 번 나만의 명상 시간을 가져 보세요 l 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 단계별, 상황별 명상 l 다양한 아티스트의 명상음악, 소설, 동화, 자연소리, ASMR l 실생.. Read more
언제, 어디서나 원하는 시간과 장소에서 전문 심리상담과 심리검사를 합리적인 비용으로 만날 수 있습니다. ◆ 이런 분들께 추천합니다. - 시간적 여유와 상황에 따라 심리상담을 하고 싶은 분 내 시간적 여유와 상황에 따라 상담시간(30분/50분)을 선택할 수 있습니다. 지금 당장 너무 힘들다면 실시간 상담을, 생각을 찬찬히 정리한 후 이야기를 나누고 싶다면 .. Read more
HAAM Meditation 평안을 얻고자 하는 당신에게 현대인은 도시에서 살아가는 삶 자체만으로도 충분히 심각한 병에 걸릴 수 있다고 합니다. 그만큼 우리는 많은 짐을 지고 살고 있습니다. 역설적이게도 가장 풍요로운 삶의 조건들을 얻기 위한 노력이 우리를 돌이킬 수 없는 불행으로 내몰고 있습니다. 오늘날 우리는 역사상 어느 때보다도 많은 일을 하며 살.. Read more
멘탈갑은 정신건강의학과 전문의가 사용자의 정신건강 관리 및 증진을 위해 만든 정신건강 증진앱입니다. @ 끙끙 앓지 말고, 지금 바로 당신의 상태를 확인해보세요! - 전문가가 검증한 자가진단을 통해 본인의 마음상태를 확인해보세요. 수 차례 검증을 통한 정확도 높은 자가진단을 통해, 나의 상태를 확인 할 수 있습니다. @ 정신건강전문의의 지속적인 피드.. Read more
* 수면에 대한 가이드 알림(음성/글)을 받기 위해서 수면왕 '앱 알림 설정'이 필요 합니다. 생활 습관 개선을 통해 쉽고 깊게 잠 들어 보세요! 생활습관을 바꾸면 잠을 푹 자는데 큰 도움이 된다는 것을 아시나요? 수면왕 앱은 잠에 좋은 생활습관이 몸에 밸 수 있도록 적극적으로 가이드해 드립니다. 매일 적절한 시간에 알려 드리는 수면왕의 다양한 메시지에.. Read more
몰랐던 나를 발견할 수 있는 심리검사, 건강한 마음을 위한 건강한 습관! SEEDS를 통해 정신건강 상태를 측정하고 내 상태에 맞는 지원 서비스를 받아보세요. 삶에 긍정적인 변화와 대인관계 개선을 위해 꼭 필요한 마음습관을 배우고 형성할 수 있어요. Mental health skills assessment, creating a customized suppo.. Read more