인터벌 트레이닝은 운동의 지속 능력을 높이기 위해 높은 강도의 운동과 불완전한 휴식을 반복하는 신체 훈련 방법입니다. Interval - 간격 타이머는 인터벌 트레이닝을 위해 제작 된 앱으로, 운동 중 타이머 사용 시에 발생 할 수 있는 불편함을 최소화 시키고자 사.. Read more
· 운동일지 정식 버전입니다. 점진적과부하의 시작인 “운동 기록”에 최적화되어 개발되었습니다. 실제 사용환경의 특성을 최대한 반영하여 타 어플과 차별화된 서비스를 제공합니다. 모든 헬스인이 운동을 효율적으로, 스마트하게 도울 수 있는 어플입니다. 운동일지 어플의 모든 기능을 무료로 사용 가능하니 많은 사용 바랍니다. [주요기능] 1. 운동일지 - 즐겨.. Read more
알파카는 이동의 가치가 '서로의 거리를 가깝게 만드는' 데 있다고 생각하는 공유 전동킥보드 서비스입니다. 알파카와 함께 '이동은 편하게, 우리 사이는 가깝게' 만들어 가요! # 함께 하면 어디든 이동할 수 있어요! 원하는 곳까지 필요한 만큼만 이용 가능한 맞춤형 이동 서비스 # 우리 사이를 더 가깝게 만들어요! 우리 모두의 더 나은 이동을 위해 참여와.. Read more
모두가 편리하고 안전하게 병원을 방문할 수 있도록 똑닥의 새로운 변화는 계속됩니다. 2020 '언택트 서비스 과학기술정보통신부 장관 표창' 수상(과학기술정보통신부) 2019 '벤처어워드 중소벤처기업부장관 표창' 수상(중소벤처기업부) 2018 '소비자가 뽑은 올해의 브랜드대상’ 수상(조선일보) 2017 '올해의 앱' 소비자가 뽑은 최고의 앱 선정(MK AW.. Read more
"운동, 식습관, 멘탈관리까지 건강을 위한 모든 습관 ■ 스스로 지키고 싶은 약속이 있나요? 헬스장 가기, 물 마시기, 운동하기.. 디데이가 다가오거나, 계획 해놓고 잘 못 지키는 일이 있었다면 딱 2주 동안 챌린저스에서 도전해보세요. (챌린지 시작 : 매주 월요일부터~ / 챌린지 신청 : ~매주 일요일까지) ■ 나를 움직이는 강력한 알람.. Read more
홈페이지: https://bodycalendar.modoo.at 다들 아시다시피 효율적인 운동을 위해서는 점진적 과부하가 중요합니다. 만약 저번주에 50kg 무게로 10, 10, 8, 6회를 했다면 이번주 운동에서는 10, 10, 9, 8회를 하는 방식으로 무게, 반복, 세트, 휴식 시간 등을 조절해서 운동 강도를 조금씩 늘려나가는 것이죠. 아무.. Read more
타바타 타이머, 인터벌 타이머, 명상 타이머 등 모든 타이머를 대신할 수 있는 피트니스 타이머! 나만의 운동 목록을 구성하고 그날 그날 하고 싶은 운동을 선택하여 빠르게 진행할 수 있습니다. 나만의 운동 목록 구성 기능! 하루 한번 리마인드 알림 기능 ( off 가능 )! 운동 기록 달력에 표기 기능!.. Read more
[주요기능] 1. 30일 무료 챌린지(홈트레이닝) - 전신/상체/복부/하체 부위별 30일 챌린지 제공 - 스트레칭, 근력강화, PT, 유산소 운동 등 집중관리 맞춤 운동 제공 - 운동별 동작 설명 및 동영상 제공 2. 만보기 - 사용자 걸음수 체크 - 소모 칼로리 계산 - 하루 활동시간 체크 및 이동 거리 계산 3. 다이어리 - 운동 시간 및 만보기 .. Read more
- 3년 연속 온라인 PT 브랜드대상 - 3년 연속 저칼로리 대용식 브랜드대상 - 2022 애플 앱스토어 오늘의 앱 - 2022 애플 앱스토어 에디터 추천앱 "오늘을 바꾸는 습관의 시작" "나의 습관메이트, 다노" 잠깐이라도 건강한 방법을 시도하겠다는 다짐 건강한 변화는 작은 시도로 시작돼요. 매일 작은 성공의 반복으로 더 나아진 나를 발견할 수 있을.. Read more
내몸의 힐링. 하이타이(Hitai)는 전국 마사지, 타이마사지 및 스파, 아로마, 에스테틱 그리고 임산부를 위한 태교마사지 등 정보를 제공하며 제휴점의 경우 전국 최저가로 이용할 수 있습니다. 또한 내 주변 마사지샵을 검색 할 수 있으며, 다른 이용자들의 방문 후기를 통해 제휴점 방문전 사용자들의 경험을 공유 할 수 있습니다. - 전국 2000여곳 이.. Read more
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