타바타 타이머, 인터벌 타이머, 명상 타이머 등 모든 타이머를 대신할 수 있는 피트니스 타이머! 나만의 운동 목록을 구성하고 그날 그날 하고 싶은 운동을 선택하여 빠르게 진행할 수 있습니다. 나만의 운동 목록 구성 기능! 하루 한번 리마인드 알림 기능 ( off .. Read more
홈페이지: https://bodycalendar.modoo.at 다들 아시다시피 효율적인 운동을 위해서는 점진적 과부하가 중요합니다. 만약 저번주에 50kg 무게로 10, 10, 8, 6회를 했다면 이번주 운동에서는 10, 10, 9, 8회를 하는 방식으로 무게, 반복, 세트, 휴식 시간 등을 조절해서 운동 강도를 조금씩 늘려나가는 것이죠. 아무.. Read more
· 운동일지 정식 버전입니다. 점진적과부하의 시작인 “운동 기록”에 최적화되어 개발되었습니다. 실제 사용환경의 특성을 최대한 반영하여 타 어플과 차별화된 서비스를 제공합니다. 모든 헬스인이 운동을 효율적으로, 스마트하게 도울 수 있는 어플입니다. 운동일지 어플의 모든 기능을 무료로 사용 가능하니 많은 사용 바랍니다. [주요기능] 1. 운동일지 - 즐겨.. Read more
"운동, 식습관, 멘탈관리까지 건강을 위한 모든 습관 ■ 스스로 지키고 싶은 약속이 있나요? 헬스장 가기, 물 마시기, 운동하기.. 디데이가 다가오거나, 계획 해놓고 잘 못 지키는 일이 있었다면 딱 2주 동안 챌린저스에서 도전해보세요. (챌린지 시작 : 매주 월요일부터~ / 챌린지 신청 : ~매주 일요일까지) ■ 나를 움직이는 강력한 알람.. Read more
운동? 기록하고 관리하자 나 저번주 금요일에 무슨 운동 했었지? 이젠 기억 더듬지 말고 앱으로 관리하세요 운동할 때 항상 지금 몇 세트 중이지? 다음 몇 세트 할 차례지? 다음 몇 키로 들어야하지? 이제는 오늘의 운동으로 기록하고 간편하게 관리하세요! 오늘의 운동이 여러분의 운동 매니저입니다. [선택 접근 권한] 애플 헬스 데이터 : Apple He.. Read more
모두가 편리하고 안전하게 병원을 방문할 수 있도록 똑닥의 새로운 변화는 계속됩니다. 2020 '언택트 서비스 과학기술정보통신부 장관 표창' 수상(과학기술정보통신부) 2019 '벤처어워드 중소벤처기업부장관 표창' 수상(중소벤처기업부) 2018 '소비자가 뽑은 올해의 브랜드대상’ 수상(조선일보) 2017 '올해의 앱' 소비자가 뽑은 최고의 앱 선정(MK AW.. Read more
================================ 국내 최초의 운동 기록인증 서비스 국내 최다 등산코스, 자전거코스, 걷기코스 정보 25개 종목의 비대면 대회 기록 개설 및 운영기능 제공 개인화된 운동 기록 통계 서비스 제공 개인의 운동능력에 맞는 코스 따라가기 '예상시간" 제공 서비스 산봉우리 방문 인증 배지, 국토종주 자전거길 종주배지, 걷기길.. Read more
의사, 물리치료사, 운동전문가가 만든 전문 운동 콘텐츠를 언제 어디서나 찾아보기 쉽게 정리한 어플입니다. 어깨가 아프신가요? 무릎이 아프신가요? 허리디스크가 있으신가요? '라이프에이드 하세요!' 각종 운동법, 체형교정법, 옳고 그른 자세, 해부학, 스트레칭, 자가진단, 도수치료법 등 전문적인 자료부터 누구나 쉽게 이해할 수 있는 일러스트.. Read more
[주요기능] 1. 30일 무료 챌린지(홈트레이닝) - 전신/상체/복부/하체 부위별 30일 챌린지 제공 - 스트레칭, 근력강화, PT, 유산소 운동 등 집중관리 맞춤 운동 제공 - 운동별 동작 설명 및 동영상 제공 2. 만보기 - 사용자 걸음수 체크 - 소모 칼로리 계산 - 하루 활동시간 체크 및 이동 거리 계산 3. 다이어리 - 운동 시간 및 만보기 .. Read more
아직도 무작정 운동하시나요? 운동 성과, 객관적으로 확인할 수 없을까요? 심박계 연동을 통해서 객관적으로 운동 성과를 확인해보세요. 실시간으로 심박수, 최대심박수 대비 현 심박수 비율, 칼로리 등을 시각적으로 확인할 수 있습니다. AIM Group Training Backer와 함께 이제 센터에서도 다수의 회원을 대상으로 객관적인 트레이닝이 가능합니다... Read more
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