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● 세계 곳곳의 쉼터로 떠나는 공간 여행 북유럽의 고요한 침엽수림, 시원한 바람이 부는 청정 산맥, 원시의 모습을 간직한 열대 해변... 생생한 고품질의 사운드 스케이프를 통해 정말 그곳을 여행하는 것 같은 기분을 느껴 보세요. 아름다운 오로라가 펼쳐진 북극의 밤, 빛이 들지 않는 수심 1만 미터의 심해, 저 멀리 우주에 있는 목성으로 떠나는 색다른 노선.. Read more
언제, 어디서나 원하는 시간과 장소에서 전문 심리상담과 심리검사를 합리적인 비용으로 만날 수 있습니다. ◆ 이런 분들께 추천합니다. - 시간적 여유와 상황에 따라 심리상담을 하고 싶은 분 내 시간적 여유와 상황에 따라 상담시간(30분/50분)을 선택할 수 있습니다. 지금 당장 너무 힘들다면 실시간 상담을, 생각을 찬찬히 정리한 후 이야기를 나누고 싶다면 .. Read more
# 처음 만나는 똑똑케어 똑똑케어는 반려동물이 혼자 아프지 않도록, 모든 반려인이 좀 더 현명한 반려생활을 할 수 있도록 돕기 위해 만들어졌어요. # 잊지 말고 체크해요 “우리 아이 아픈데 내가 모르고 있는 건 아닐까?” “집에서 간단하게 건강체크 해볼 순 없을까?” 이제 걱정하지 마세요! 똑똑케어는 국내 최초 동물용 의료기기 ‘의료 영상진단 보조 소프.. Read more
하루 20분 마음관리 | 나를 위한 마음습관, 마인딩 자존감 높이는 법부터 긍정심리학 기반 행복증진 프로그램까지, 체계적인 단계별 마인딩 프로그램으로 내 마음을 건강하고 행복하게 챙겨보세요! 마인딩은 살면서 한 번도 배워본 적 없는 그렇지만 내 삶에 꼭 필요한 건강한 마음 습관을 함께 배우고 실천하는 마음의 헬스장입니다. ■ 굳어있던 내 마음을 바꾸는.. Read more
내 손안의 차트는 서울아산병원에서 제공하는 건강관리 어플리케이션으로 언제 어디서나 나의 건강정보를 쉽고 편리하게 관리할 수 있도록 도와줍니다. 심혈관질환 위험도, 대사증후군 등 건강관리는 물론 진료기록조회 및 건강정보요약, 진료 전 준비사항 안내 까지 내 손안의 차트를 통해 가능합니다. 만성질환 관리와 함께 당뇨관리, 소아천식아토피, 건강증진 메뉴에서 진료.. Read more
홈페이지: https://bodycalendar.modoo.at 다들 아시다시피 효율적인 운동을 위해서는 점진적 과부하가 중요합니다. 만약 저번주에 50kg 무게로 10, 10, 8, 6회를 했다면 이번주 운동에서는 10, 10, 9, 8회를 하는 방식으로 무게, 반복, 세트, 휴식 시간 등을 조절해서 운동 강도를 조금씩 늘려나가는 것이죠. 아무.. Read more