Description
个性化营养计算
基于用户的性别、年龄、身高、体重、活动水平和健身目标，科学计算每日所需的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪
支持增肌、减脂、维持和自定义四种健身目标
区分训练日和休息日，提供不同的营养配额建议
• 智能日内分配
根据用户的训练时间，智能分配全天的营养摄入
优化训练前后的营养补充，提升训练效果
提供早餐、午餐、晚餐和加餐的详细营养分配建议
• 食物记录与追踪
简便的食物添加界面，快速记录每日饮食
实时显示营养摄入进度，直观了解剩余配额
历史记录查询，帮助分析饮食习惯
• 专业营养知识
提供BMI计算和体重状态评估
包含详细的营养计算参考资料
基于科学研究的营养建议
• 用户体验优化
支持深色/浅色模式自动切换
简洁直观的数据可视化
无需联网即可使用核心功能