iPhone Screenshots
Description
Set target weight and track progress. Choose from various diet plans. View daily meal breakdowns with food components and calorie counts. Adjust intake based on physical activity. Monitor weekly goals and adjust plans as needed.
عبارة عن تطبيق سهل الاستخدام يقدم نصائح و إرشادات تسهل على الشخص متابعة و زنه و الوصول الى الوزن المثالي عبر وضع عدد كبير من أنواع الروجيم بين يديه فيختار من خلالها الرجيم المناسب و اللذي بدوره يوفر له المعلومات الكافية عن مكونات و كميات الطعام و السعرات الحرارية اللازم تناولها خلال الوجبات اليومية الثلاثة على مدار الاسبوع مع الاخذ بالحسبان الانشطة الرياضية التي قد يمارسها الشخص أثناء التزامه بالحمية
وظائف و مميزات التطبيق:
1 -تحديد الوزن المثالي المراد الوصول إليه .
2 -عرض قائمة بجميع أنواع الحميات المشهورة و نبذه تعريفية لكل نوع
3 -توفير نصائح و معلومات طبية و هامة أثناء فترة استخدام التطبيق .
4 -تنبيه و تذكير مسبق بوجبات الطعام و ضرورة الالتزام بها .
5 -توفير قائمة بنوع الاطعمة و كمياتها للوجبات الثلاثة على مدار الاسبوع لكل نوع من أنواع الروجيم.
6 -عرض مقدار السعرات الحرارية الواجب تناوله يوميا للوصول للوزن المثالي المطلوب .
7 -ادخال و اختيار نشاط رياضي لحساب عدد السعرات الحرارية المحروقة .