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Ju Smile - 手掌估算營養追蹤

Chiapei Chen

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Description

為什麼選擇 Ju Smile 告別斤斤計較的磅秤焦慮。Ju Smile 採用國際營養界推崇的「直覺份量法則」,將專業的手掌估算法轉化為最輕便的紀錄體驗。不需要精算克數,看一眼、點一下,讓健康管理回歸生活本質。 ===== 核心功能 ===== ■ 手掌估算法 基於營養學標準的手掌比例估算系統。蛋白質一個手掌大小,碳水化合物一個拳頭大小,蔬菜一個拳頭大小,脂肪一個拇指指節大小。簡單好記,科學實用。 ■ AI 智慧辨識 拍照取代打字,紀錄更神速。支援中文食物名稱,自動帶入營養資訊。 ■ 條碼掃描 掃描包裝食品條碼,自動查詢營養資訊。超商食品快速記錄,省時又方便。 ■ 視覺化統計 每日熱量與營養攝取總覽,每週、每月趨勢圖表,體重變化追蹤,進度一目了然。 ■ 運動紀錄 記錄運動類型和時長,自動計算消耗熱量,支援多種運動項目。 ■ 目標設定 自訂每日熱量目標,設定蛋白質需求,個人化營養建議。 ===== 適合誰使用 ===== 想要減重的你 - 輕鬆追蹤熱量攝取 健身愛好者 - 精確掌握蛋白質攝取 注重健康的你 - 了解每日營養均衡 忙碌的上班族 - 快速記錄不費時 不想帶磅秤的你 - 手掌就是量具 ===== 獨特優勢 ===== 不用磅秤 - 隨時隨地都能記錄 簡單易用 - 3 秒完成一筆記錄 AI 加持 - 拍照自動辨識 本地儲存 - 資料完全由你掌控 無需註冊 - 下載即用 ===== 資料隱私 ===== 所有資料儲存在您的裝置本地,不會上傳到任何伺服器。您的資料完全由您掌控,可隨時匯出備份到 Google Drive。 ===== 聯絡我們 ===== 如有任何問題或建議,歡迎聯絡 Email: [email protected] 網站: https://jusmilespace.com 讓 Ju Smile 陪伴您的健康生活之旅