Description
Focus Dice bringt mehr Achtsamkeit in deinen Alltag – in nur 2 Minuten.
Würfle zufällige Mini-Challenges für Fokus, Bewegung, Ordnung, Journal, Atmung und Entspannung. Jede Karte ist kurz, alltagstauglich und sofort umsetzbar – perfekt, wenn du wenig Zeit hast und trotzdem bewusster leben möchtest.
So funktioniert’s
• App öffnen
• Thema auswählen
• würfeln
• Challenge erledigen
• Fortschritt sehen
Was macht Focus Dice besonders?
• kurze Challenges (1–5 Minuten)
• zufällige Inspiration
• komplett offline
• kein Login nötig
• keine Datenerfassung
• sofort startklar
Beispiele für Challenges
• Atme 1 Minute bewusst
• Schreib auf, wofür du dankbar bist
• Räume deinen Schreibtisch auf
• 2 Minuten kurz bewegen
• halte kurz inne
Für wen ist Focus Dice?
• Menschen, die entspannter leben möchten
• alle, die weniger Stress wollen
• Achtsamkeit ohne Bücher oder Kurse
• Minimalisten
Highlights
- einfache Bedienung
- ohne weitere Ablenkungen
- klare Struktur
- motivierende Statistik
- funktioniert überall – auch offline
Starte deine erste mindful Challenge jetzt – nur 2 Minuten pro Tag!