Description
Track mood and emotional states with daily logging and pattern analysis. Provide insights based on psychological data and polyvagal theory. Offer guided exercises and recommendations to manage stress and restore balance.
بصير هو تطبيق عربي ذكي يساعدك على فهم مشاعرك، تتبع حالتك المزاجية، وبناء توازن نفسي وجسدي وروحي بأسلوب بسيط ومبني على أسس علمية.
من خلال التتبع اليومي وتحليل الأنماط النفسية، يمنحك بصير رؤية أوضح لما يحدث بداخلك، مع توصيات وتمارين عملية تساعدك على تحسين وعيك الذاتي والعودة إلى حالة من الهدوء والاتزان.
يعتمد بصير على نظرية البوليفيجال (Polyvagal Theory) لفهم استجابات الجهاز العصبي، مما يساعدك على التعرف على حالتك النفسية الحالية وإدارتها بوعي.
مميزات التطبيق:
- تحليل ذكي للحالة المزاجية باستخدام الذكاء الاصطناعي
- تتبع يومي للمشاعر واكتشاف الأنماط المؤثرة
- فهم حالات الجهاز العصبي وتقديم إرشادات مخصصة
- مفكرة امتنان لتعزيز المشاعر الإيجابية
- تقارير وتحليلات تساعد على متابعة التقدم النفسي
- خصوصية كاملة مع تشفير جميع البيانات
- واجهة بسيطة ومريحة للاستخدام اليومي
بصير ليس بديلاً عن العلاج الطبي، بل أداة مساعدة تعزز الوعي الذاتي وتدعم التوازن النفسي.
ابدأ رحلتك نحو فهم أعمق لنفسك مع بصير.