Description
【筋トレ記録 - 心拍数連動ワークアウトトラッカー】
科学的なトレーニングで理想の体を手に入れよう！
Apple Watchと連動し、心拍数をリアルタイムで記録。セット毎の詳細データで、あなたのトレーニングを次のレベルへ。
主な機能
リアルタイム心拍数モニタリング
• Apple Watch、Bluetooth心拍計に対応
• セット毎の平均・最大・最小心拍数を自動記録
• 心拍数の変化傾向（上昇/下降）をリアルタイム表示
• トレーニング強度を科学的に把握
スマートなタイマー機能
• 筋トレ時間と休憩時間を自動で分別記録
• サイクル数（セット数）を自動カウント
• 総トレーニング時間をひと目で確認
• 見やすい大きな表示で集中力をキープ
詳細なワークアウト記録
• 種目、負荷（重量）、回数を簡単入力
• スライダーと数字入力の両方に対応
• カテゴリー別に種目を管理（胸、背中、脚など）
• セット毎の詳細データを自動保存
充実の分析機能
• セッション毎のサマリー表示
• 心拍数グラフで運動強度を可視化
• トレーニング履歴の一覧表示
• CSV/JSON形式でデータエクスポート可能
Apple Watch連携
• iPhone不要でWatch単独でも使用可能
• リアルタイムでデータ同期
• Watchから種目選択や入力が可能
• バックグラウンドでも心拍数記録継続
こんな方におすすめ
・トレーニングの質を高めたい方
・ 心拍数データで科学的にトレーニングしたい方
・ セット間の休憩時間を管理したい方
・ Apple Watchを活用したい方
・ 詳細なトレーニング記録を残したい方
・ データをエクスポートして分析したい方
Pro版の特典
・広告なしで快適なトレーニング体験
・ トレーニング完了後すぐにリザルト表示
※ Pro版は月額サブスクリプションまたは買い切りから選択可能
データのプライバシー
・すべてのデータはデバイス内にローカル保存
・クラウド同期なし、外部サーバーへの送信なし
・あなたのトレーニングデータは完全にプライベート
必要な環境
• iOS 17.0以降
• watchOS 10.0以降（Apple Watch使用時）
• HealthKitへのアクセス許可（心拍数記録用）
使い方はシンプル
1. 種目を選択（ベンチプレス、スクワットなど）
2. 負荷と回数を入力
3. スタートボタンを押す
4. セット実行中は自動で時間と心拍数を記録
5. 休憩ボタンで休憩時間も自動計測
6. 次のセットへ移行、または完了
トレーニングの質を高めたいすべての人へ。
今すぐダウンロードして、科学的なワークアウトを始めましょう！
【サポート】
ご質問やご要望がございましたら、アプリ内設定からお問い合わせください。
【今後の予定】
• トレーニングプランの保存機能
• 目標設定と達成度の可視化
• Apple Healthとの連携強化
• センサーデータによる動作解析（開発者向け）
【利用規約】
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
【プライバシーポリシー】
https://yok1012.github.io/MuscleBuildingRecorder/