Description
Habify – Din personliga resa mot målvikt och hållbara vanor
Habify gör det enkelt att bygga vanorna som faktiskt tar dig till din målvikt. Istället för krångliga dieter får du ett helt skräddarsytt viktminskningsprogram, unikt utformat efter dina svar, din vardag och dina preferenser.
Med Habify har du dessutom alltid en personlig hälsocoach vid din sida och ett helt community i ryggen. Genom smart teknik, mänskligt stöd och gemenskap omvandlas din dagliga aktivitet till tydliga framsteg, så att du kan hålla motivationen uppe hela vägen till målet.
Varför välja Habify?
- Skräddarsytt för dig: Ditt program anpassas helt efter dina förutsättningar och mål – inga "one size fits all"-lösningar.
- Personlig hälsocoach: Få stöd, svar på frågor och den extra knuffen du behöver, direkt i appen.
- Motiverande Community: Dela din resa, ställ frågor och få pepp i vårt eget sociala nätverk. Det fungerar ungefär som Twitter, men för hälsa – en plats för att skapa nära relationer och hitta vänner som gör samma resa som du.
- Sömlös spårning: Automatisk synkning av steg, distans och rörelse som ger dig en rättvis bild av din insats.
Tydlig utveckling: Se dina framsteg genom pedagogiska grafer som fokuserar på långsiktiga resultat.
Hållbara vanor: Vi fokuserar på små, dagliga förändringar som håller livet ut – helt utan pekpinnar eller förbud.
Habify kombinerar kraften i din egen data med personlig expertis och social gemenskap för att göra din hälsoresa både enkel, rolig och effektiv.