Description
「FitnessWith」は、筋トレが続かない人のために作られた、
パーソナライズド・フィットネス継続サポートアプリです。
【こんな方におすすめ】
・筋トレを始めてもいつも3日坊主で終わってしまう
・ジムに入会したけど行かなくなってしまった
・何から始めればいいかわからない
・モチベーションが続かない
・自分に合った運動方法がわからない
【主な機能】
■ 8タイプ性格診断
25問の質問に答えるだけで、あなたのフィットネスパーソナリティを診断。
「オールラウンダー」「フィロソファー」など、8つのタイプからあなたに最適な継続スタイルを提案します。
■ シチュエーション別アクション生成
「時間がない」「疲れている」「やる気が出ない」など、その時の状況に合わせて最適なトレーニングアクションを提案。
10分でできる簡単メニューから本格的なトレーニングまで、今のあなたにぴったりの運動を見つけられます。
■ モチベーション管理
・毎日の小さな達成を記録
・連続記録でやる気アップ
・自分との対話機能で内省を深める
・週間/月間レビューで成長を実感
■ 豊富なヒントとアドバイス
初心者向けの基礎知識から、継続のコツまで、役立つ情報を提供。
【特徴】
・完全無料で全機能利用可能
・プライバシー重視（データは端末内保存）
・シンプルで使いやすいデザイン
フィットネスを人生の習慣に。FitnessWithが、あなたの「続ける」を全力でサポートします。