Description
睡眠飲酒分析 - 健康的な飲酒習慣と良質な睡眠をサポート
睡眠飲酒分析は、適度な飲酒習慣の管理と良質な睡眠の維持をサポートするアプリです。簡単な操作で飲酒記録をつけ、Apple Health連携により睡眠データを一元管理。独自パネルカレンダーで飲酒・睡眠パターンを可視化し、健康目標の達成をお手伝いします。
主な機能
簡単記録＆カスタム飲料
数タップでアルコール量、度数を記録。よく飲む銘柄はお気に入り登録で簡単に入力でき、オリジナルの飲み物も自由に作成できます。
Apple Health連携
健康データはすべて一箇所で安全に管理。アプリ間でのデータ共有もスムーズです。
詳細な分析機能
日・週・月単位で摂取量を可視化。飲み物の種類別に分析したり、推奨摂取量との比較も可能。摂取カロリーや費用の推移も確認できます。
睡眠の質を守る機能
アルコールが睡眠に与える影響を追跡し、質の良い睡眠のための適切な飲酒タイミングをガイドします。
プライバシー重視設計
すべてのデータはお使いのデバイスまたは暗号化されたiCloudバックアップに保存。アカウント作成不要で、プライバシーに配慮した最小限の広告のみ。
アクセシビリティ対応
VoiceOver、ダークモード、省電力モードに完全対応。どなたでも使いやすい設計です。
こんな方におすすめ
飲酒量を減らしたい方
肝機能の健康管理をしたい方
睡眠の質を向上させたい方
飲酒パターンを客観的に把握したい方
睡眠飲酒分析は、記録した数値を分かりやすいグラフに変換し、実践的なアドバイスを提供します。毎日の一杯が、あなたのライフスタイルと健康的な睡眠サイクルに調和するようサポートします。