Description
MyMood – Seu diário de humor e bem-estar
Com o MyMood, acompanhar suas emoções ficou fácil e intuitivo. Registre seu estado de espírito em poucos segundos, visualize gráficos que revelam padrões ao longo do tempo e receba insights para melhorar seu equilíbrio mental.
Principais recursos:
Registro rápido: escolha entre emojis, cores ou anotações livres para descrever seu humor.
Gráficos e relatórios: veja evolução diária, semanal e mensal do seu bem-estar.
Privacidade total: seus dados ficam armazenados apenas no seu dispositivo (ou iCloud, se preferir).
Ideal para quem quer:
Entender gatilhos emocionais
Melhorar hábitos de autocuidado
Acompanhar progresso em terapia ou coaching
Comece hoje mesmo a jornada do autoconhecimento e transforme seus dados de humor em ações concretas para uma vida mais equilibrada.