Description
אפליקציית האימון החכמה והאישית שלך בחדר כושר:
מקסם את תוצאות האימון שלך.
לגדול במסת השריר ולהתחטב בצורה אופטימלית בליווי חכם, מקצועי ומותאם אישית שיקדם אותך מאימון לאימון עד השגת המטרה.
● תוכנית אימונים בהתאמה לרמת המתאמן
● מאמן אישי שיקדם אותך מאימון לאימון
● פרוגרסיב אוברלוד
● ניהול עומסים בהתאם לדיווח רמות המאמץ שלך
● האימונים והתרגילים היעילים ביותר בחדר כושר לכל שריר
● התמקד בקבוצות שרירים מסוימות
● חלוקת אימונים לפי שרירי מטרה
● מעקב אחרי ההתקדמות
● תמונות וסרטוני לכל התרגילים
● הוראות איך לבצע את התרגילים
● מעקב שקילות גוף יומי
● גרף התקדמות
מאמן ראשי ארז בן יעקב, מפתח גוף טבעי ומר ישראל 1
מומחה באימונים ותזונה.
בעלים של חברת PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob