Description
## 功能特点
- **身体健康管理**：记录饮水、饮食、运动、睡眠等生活数据，便于使用者掌握身体健康情况；
- **心理健康追踪**：记录情绪、能量的状态和心理健康活动，帮助通过冥想等活动提升心理积极性；
- **幸福感知分析**：评估人际关系、工作满意度和生活平衡度，为使用者提供提升幸福感的思维方式和改善人际关系的小事建议；
## 数据存储
所有数据使用本地存储方式（UserDefaults），确保数据的安全性和隐私。
## 主要界面
- **首页**：总览各项健康板块，快速访问三大功能模块
- **身体健康**：管理身体健康指标和活动
- **心理健康**：管理心理健康数据和记录情绪能量活动
- **幸福感知**：评估和分析日常幸福感各个维度
- **记录**：记录日常健康活动
- **数据**：查看健康数据的历史趋势