Description
食事管理はAIでする時代に。
普段の食事を写真で取るだけで大体のカロリーを計算してくれます。
自分で文字を入力したり計算する必要ゼロ。面倒な計算はすべてAIにおまかせ。
日々の摂取カロリーやPFCバランス（タンパク質、脂質、炭水化物）、栄養バランス、体重の変化をひと目で確認でき、忙しい日常でも自然と健康的な食事の選択が身につきます。
さらに、アプリ内のAIアドバイスで無理なくリバウンドしにくい体質づくりをサポート。
Calmoは、写真を撮るだけでカロリーや栄養バランスを自動で推定し、AIがあなた専用の改善アドバイスを届ける食事サポートアプリ。ダイエットや健康管理を「頑張らなくても続けられる」よう科学的に設計されています。
まずは、90秒でできる食習慣診断にチャレンジ。
食材ランキングで「自分がよく食べているもの」や「隠れすぎ栄養素」が一目でわかります。さらに、カロリーやPFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）をAIが毎日トラッキング。偏りがちな食事を、無理なく自然にリセットできます。
【主な機能】
・カロリー分析：写真を撮るだけで自動でカロリーと栄養を推定
・体重記録：使いやすい体重記録
・自分専用ダイエットプラン：自分だけの減量プランを作成
・食材ランキング表示：自分が食べているものをランキングで“見える化”
・ドカ食い時間/曜日：自分が食べすぎているタイミングがわかる
・AIによる改善アドバイス：毎日の食事内容からあなたに合った改善方法を提案
・PFCバランス表示：タンパク質・脂質・炭水化物の割合がすぐわかる
・目標体重に向けた進捗可視化：グラフで体重・食習慣の変化を記録
・面倒な記録不要：写真を撮るだけでOK、記録のハードルを極限まで削減
痩せない原因第1位は「実は食べているから」
Calmoで、手軽に食事を記録しよう。今すぐ無料ダウンロード。
利用規約: https://opport.jp/calmo-rules/
本アプリをご利用いただくことで、上記利用規約に同意したものとみなされます。