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おやつ日記 - おかし・カロリー記録

tomoya miyake

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Description

おやつは「やめる」より「上手に楽しむ」 おやつ日記は、1日の目安(kcal/日)と、あなたが決める目標(個/日)の二軸で、間食を気持ちよくコントロールできる記録アプリです。 主な機能  かんたん登録:名前・個数・日付・ジャンルをサッと入力  二軸マネジメント:目安…年齢グループに応じたカロリー目安(例:おとな 200kcal/日)           目標…あなたが決める1日あたりの個数(−/+で調整)  見える化グラフ:7日/30日/90日/180日/1年の平均/日で表示  目安線(kcal)・目標線(個数)を赤い点線で重ね、進捗を直感把握  日別の内訳:その日“何を何個(何kcal)”かまで分解表示  ジャンル管理:ジャンルの新規追加・割当もアプリ内で完結 こんな人に  無理なく間食を整えたい  子どものおやつ量を見える化したい  仕事や勉強の合間に食べ過ぎを防ぎたい 本アプリは健康管理の参考としてお使いください(医療・診断目的ではありません)。