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Description
O app Associação Clube foi desenvolvido para ser utilizado por todos os alunos da academia do clube.
Tem como objetivo auxiliar o aluno na sua jornada pela saúde e pelo bem estar físico.
Com ele, você terá acesso aos treinos que os professores desenvolveram especialmente para você, de forma clara e intuitiva.
Para acessar, informe seu numero de associado, e sua senha de acesso, disponibilizada após sua inscrição na academia.
Ao se logar no aplicativo, você terá acesso a informações básicas, sobre seu perfil, e a partir deste momento poderá desfrutar dos recursos do aplicativo.
Acessando a aba treino, será sugerido o treino do dia, mas possibilitará que você execute outro, caso assim deseje.
Após a escolha do treino, será apresentado os grupos corpóreos que serão trabalhados no treino, como por exemplo, peito, braços e costas...
Clicando sobre o ícone do grupo desejado, será apresentada a lista de exercícios relacionada, pronto... estamos quase lá... selecione agora o exercício, e todos os detalhes dele serão apresentados, como nome e foto do aparelho que será utilizado, quantidade de séries, repetições, peso, descanso, etc...
É isso, executar as séries e confirmar a execução ao final, assim o professor poderá acompanhar sua evolução e auxilia-lo neste processo.
Como ultimo recurso disponível nesta versão, clique no botão Histórico, para ter acesso a informações relevantes enviadas pelo professor.
Bom treino!