Description
Vous notez vos séances mais vous n'en faites jamais rien?
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Avec Overload, TRACKEZ vos PERFORMANCES en transformant les NOTES de vos entraînements en GRAPHIQUES ultra-complets.
Une note, un entrainement => toute votre progression
Vos entraînements sont transformés en graphiques détaillés et performants, issus des meilleures pratiques en data science.
Pas d'interface compliquée : => Notez vos séances comme vous avez l’habitude de le faire et Overload se charge du reste.
Économisez du temps et concentrez-vous sur l’essentiel.
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Adaptez le suivi à vos besoins et ne trackez que ce qui vous intéresse.
- Analyse par groupes musculaire
- Charge soulevée par exercice et par séance
- Analyse de vos top sets
- RPE
- RIR
- Nombre de répétitions
- Temps de repos
- Supersets
- Circuits
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