Fit em 30
Train bodyweight workouts at home
KETTY FABIANA DA SILVA
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Description
Track body measurements and progress with weekly goals. Perform bodyweight exercises with guided routines. Set workout schedules and receive notifications. Monitor calorie burn and fat loss metrics. Sync workouts with fitness trackers.
Com Fit em 30 você vai aprender como treinar usando o peso do próprio corpo sem academia ou equipamentos, secando gordura e ganhando massa com treinos curtos de até 30 minutos por dia. É possível conseguir resultados já na primeira semana, e resultados maiores em 30 dias. Objetivo do fit em 30 é te trazer liberdade de tempo, e flexibilidade para você treinar quando e onde quiser através da intensidade e do movimento é possível sim construir resultados impressionantes em 30 dias.
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