aikidoBreathing健康のための合気道呼吸法
Breathe in rhythm with drum beats
Takayuki Tsuji
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Description
Practice aikido breathing techniques synchronized with circular movements and rhythm. Adjust breathing depth and pace. Improve posture and oxygen flow for overall health. Track progress and maintain consistent practice.
円の大小と拍子木の音に合わせて合気道の呼吸法をしてみましょう
姿勢を正して、深く呼吸することで、全身に酸素を行き渡らせ健康を保つことが出来ます。