快意手冊

您快樂嗎？對于生活中的好事情緒反應怎麼樣？是否能在簡單的事物中得到喜悅? 使用“快意手冊”隨時隨地記錄您的心情、睡眠及運動情況，並通過有效的健康問卷，輕鬆了解您的“快意指數”。 您可以輕鬆完成並完整記錄您的好心情、睡眠、運動及用餐滿意指數，了解整個月的快意變化。 簡單的筆記和運動選擇，讓您發現日常生活中的點點滴滴，得到快樂和滿足感。 另外，記得填一下健康問卷，輕鬆了解您的“快意指數”。