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Description
Die App richtet sich an Frauen und Ihre Partner nach einer vaginalen Geburt oder Kaiserschnitt.
Sie erhalten Informationen bezüglich Alltagsverhalten, rückbildungsrelevanter Anatomie sowie Übungen und Sportinformationen während der Wochenbett- und Rückbildungszeit.
Der Bewegungsplan erinnert Sie regelmässig an Übungen und beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag.