Simpla: бег, велосипед, фитнес app icon

Simpla: бег, велосипед, фитнес

Track heart rate zones and pace

Andrey Zhuravlev

★ 4.918 ratingsHealth & FitnessFree

iPhone Screenshots

App screenshotApp screenshotApp screenshotApp screenshotApp screenshotApp screenshot

Description

Track heart rate zones, calculate speed, pace, and distance. Use a metronome for step frequency. Set interval timers. Monitor metrics during runs. Sync with Apple HealthKit for activity import and workout export.

Simpla — приложение для тех, кто хочет тренироваться эффективно и не в одиночку. Сообщество, GPS-трекер и готовые программы тренировок — всё в одном месте. Неважно, начинаешь ты с первой пробежки или готовишься к марафону — в Simpla ты найдёшь свой путь и людей, которые идут рядом. СООБЩЕСТВО • Собери все свои активности в одном месте, делись тренировками и следи за прогрессом друзей • Участвуй в челленджах и соревнуйся на лидербордах • Получай поддержку и мотивацию от единомышленников • Присоединяйся к клубам по интересам и видам спорта ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ • Планы подготовки к забегам — от 5К до марафона • Курсы плавания для начинающих и продвинутых • Курсы по триатлону от ведущих тренеров • Пилатес, растяжка и функциональный тренинг • Подробная раскладка по дням с прогрессией нагрузки • Новые программы каждый месяц от проверенных школ и тренеров GPS-ТРЕКЕР • Записывай бег, плавание, велосипед, хайкинг и другие активности • Отслеживай темп, пульс, расстояние и маршрут на карте • Анализируй статистику по тренировкам и следи за прогрессом • Синхронизация с Apple Watch для тренировок с запястья ИНТЕГРАЦИИ • Apple Watch и Apple Health • Garmin Connect • Polar Flow • Suunto • Wahoo • Amazfit ИНСТРУМЕНТЫ • Расчёт пульсовых зон с разными протоколами • Интервальный таймер для тренировок • Спортивный метроном для работы над каденсом • Календарь забегов и соревнований ПОЧЕМУ SIMPLA? Мы верим, что тренировки — это не про страдания в одиночку. Сообщество помогает не бросить через две недели, а программы дают понятный план действий. Simpla объединяет всё это в одном приложении — без переключения между трекером, мессенджером и таблицей с планом.