360 RobertoCosta

Com o Método 360, os treinamentos são planejados para unir performance, prevenção e reabilitação em um só acompanhamento seja para emagrecer, ganhar massa, melhorar o condicionamento ou se preparar fisicamente para o esporte que você pratica. No aplicativo você acessa seus treinos personalizados, visualiza cada exercício com fotos e orientações de execução, consulta séries, repetições, cargas e intervalos, registra os treinos realizados e acompanha suas avaliações físicas, sua evolução e seus resultados ao longo do tempo. Você também recebe direto no app novos treinos, programas e orientações do seu treinador. Tenha seu planejamento de treino sempre com você e acompanhe sua evolução de forma simples e organizada. Baixe o aplicativo, comece seus treinos e vamos juntos em busca dos seus objetivos!