Mevsiminde Sağlıklı Beslen

Marketin manav reyonunda her şey var ama diyorsunuz ki bir gariplik var. Her tür meyve ve sebze bulunuyor. Açıp bakıyorsun mevsiminde beslen uygulamasına ve ona göre alıyorsun. Neden mevsimsel beslenmelisin? - Her ne kadar fiyat odaklı alışveriş yapsak da önemli olan her zaman yediğimiz şeyden alacağımız lezzettir. - Gerçi artık her şey pahalı. Aklımız şaştı ama yine de mevsiminde satılmayan ürünlerin fiyatları genel olarak daha yüksek olmaya devam ediyor. - Mevsiminde beslenmek daha az sera gazı salınımı anlamına geliyor.