اليقظة العقلية هي طريقة فعالة للغاية للتخفيف من التوتر والضغوط، كما تغير بشكل إيجابي مناطق المخ التي تدعم شعورنا بالسلام النفسي وراحة البال وتساعد على.. Read more
نفس (Nafas) هو التّطبيق العربي الجديد كليًا لـ تمارين التأمل (meditation) والتنفس لتحسين الحالة المزاجية واليقظة العقلية وفي نفس الوقت توفير الإحساس للقضاء على التوتر، القلق، الأرق، الضغط النفسي، الطا.. Read more
تبحث عن وسيلة دقيقة تحثك على الرياضة، كأنها مدرب شخصي معك بأي وقت ومجاناً؟! تطبيق رشاقة اختيارك الرياضي الأنسب، لحياة صحية أفضل من خلال: تمارين متنوعة دون معدات وبمعدات، وتحديات وفعاليات يومية عند اشت.. Read more
برنامج "صحة مصر" هو البرنامج الرسمي المعتمد من وزارة الصحة المصرية للتوعية والإرشاد عن كيفية الوقاية من فيروس كورونا المستجد وهذا البرنامج موجه إلى المستخدمين داخل جمهورية مصر العربية وكذلك كيفية التع.. Read more
تطبيق صحة ورياضة يساعد المستخدم في تتبع نشاطه اليومي بشكل افضل واكثر وضوحاً من التطبيقات الاخرى حيث يوفر ارقام واضحة ورسومات بيانية بسيطة تعبر عن عدد الخطوات والمسافات التي تم قطعها يومياً يعطي التطب.. Read more
مرحباً بكم في تهون. التطبيق 1# للصحة النفسية الذي يتحدث باللهجة الخليجية ويتناغم كلياً مع ثقافتكم ومع ما تريدون تغييره للأفضل في حياتكم. تطبيق تهون يجمع بين برامج إرشادية سهلة التطبيق وتقنيات عملية مب.. Read more
تابعي كل ما يحدث لك ولطفلك أولًا بأول كل أسبوع مع تطبيق تسعة أشهر متابعة الحمل أسبوعيا. يزودك تطبيق حساب الحمل تسعة أشهر بكل التغيرات التي تحدث لك وللجنين أسبوعًا بأسبوع، ويستعرض معك تغيرات حملك وتطو.. Read more
شكراً لأكثر من ١٠٠ألف مستخدم لتطبيق خطواتي في حال وجود اقتراح او ملاحظة راسلني على: [email protected] https://twitter.com/ibrdev يقوم تطبيق خطواتي بتتبع الخطوات والمسافات المقطوعة أثناء المشي ، وعرضها.. Read more
هل تواجهين صعوبة في حساب الدورة الشهرية بدقة؟ هل تريدين أدق توقعات لأيام الدورة الشهرية فى رمضان ؟ مع حاسبة الدورة الشهرية من الملكة، تابعى تقويم الدورة الشهرية لكِ بدقة وأمان، مع الملكة حياة أفضل .. Read more
تطبيق امشي صمم ليساعد كل من يرغب في ممارسة رياضة المشي أو الركض ويرغب في حفظ الموقع والمسار عند ممارسة الرياضة باستخدام الخرائط الأقمار الاصطناعية واشارة GPS وحفظ كامل البيانات ليتم الرجوع اليها في ال.. Read more
تم تطوير صحتي من قبل وزارة الصحة في المملكة العربية السعودية تماشياً مع رؤيتها لتسهيل الوصول للرعاية الصحية وتحسين جودتها وزيادة الوعي الصحي في المجتمع. - تعد صحتي منصة وطنية لصحة سكان المملكة من مو.. Read more