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恶~龙~咆~哮~ 喵呜~~ 咦？胖友你来了？ 你最近有听大家讨论从XXL到S码的秘诀吗？据说，不节食、不运动也能减肥哦！好像就是这个《柠檬轻断食》 你说什么是轻断食？那本喵就告诉你 ‘轻断食’又叫‘间歇性断食’，是近些年来风靡一时的一种饮食方法，这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症哦！ 轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一.. Read more
从怀孕那一刻开始的280天，可以说是每位女性人生旅途上的一段非常时期，也是孕育一个新生命的时期。孕妇的生理代谢与普通人不同，为了适应这一系列的变化，孕妇会有不同营养需要。 孕妇孕期营养师为您提供每个月的具体饮食食谱，更有补血等功能食谱全心呵护您的健康。 ◆为怀孕妈妈精心准备1~10个月健康饮食菜谱,全程贴心陪伴孕期。 ◆更有优生食谱,孕期补血食谱,孕期补充维生素食谱,全方位呵护孕妈妈健康。 ◆支.. Read more